:root{
 --papel:#faf2e5; --cartao:#fffaf3; --tinta:#3b2417; --suave:#6e5446; --fraco:#a8968c;
 --prog:#b0613a; --prog-claro:#f4e6d6; --acao:#7a2233; --acao-claro:#f4e3e5;
 --rosa:#ec4899; --rosa-claro:#fce7f3; --lucro:#16a34a; --lucro-claro:#e7f6ec; --perigo:#b42318;
 --borda:#ecdcc8; --borda-forte:#dcc2a8;
 --serif:"Playfair Display",ui-serif,Georgia,"Times New Roman",serif;
 --sans:-apple-system,BlinkMacSystemFont,system-ui,"Segoe UI",Roboto,sans-serif;
 --s1:0 1px 2px rgba(40,20,20,.05),0 8px 24px -12px rgba(40,20,20,.18);
 --s2:0 2px 4px rgba(40,20,20,.06),0 18px 40px -16px rgba(40,20,20,.3);
}
*{box-sizing:border-box}
html{-webkit-text-size-adjust:100%}
body{margin:0;color:var(--tinta);font:16px/1.6 var(--sans);background:var(--papel);-webkit-font-smoothing:antialiased;overflow-x:hidden;padding-bottom:calc(76px + env(safe-area-inset-bottom))}
button{font:inherit;cursor:pointer;color:inherit}
a{color:inherit}
input,select,textarea{font:inherit;color:inherit}
:focus-visible{outline:2.5px solid var(--acao);outline-offset:2px}
.env{max-width:1100px;margin:0 auto;padding:0 16px}
h1,h2,h3{font-family:var(--serif);font-weight:600;line-height:1.2;letter-spacing:-.01em}
.oculto{display:none!important}

/* entrada */
.porta{position:fixed;inset:0;z-index:60;background:var(--papel);display:none;overflow-y:auto}
.porta.aberta{display:block}
.porta-caixa{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;text-align:center;padding:34px 20px 40px;max-width:540px;margin:0 auto}
.porta .logo{font-size:64px;line-height:1;margin-bottom:12px}
.liberado{display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;background:var(--lucro-claro);border:1px solid #bfe5cb;color:var(--lucro);font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;padding:6px 13px;border-radius:99px;margin-bottom:14px}
.porta h1{font-size:clamp(27px,7.4vw,36px);margin:0 0 8px;text-wrap:balance}
.porta p{color:var(--suave);margin:0 0 16px}
.selos{display:flex;gap:8px;justify-content:center;flex-wrap:wrap;margin:6px 0 18px}
.selos div{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:12px;padding:9px 12px;min-width:86px;box-shadow:var(--s1)}
.selos b{display:block;font-family:var(--serif);font-size:22px;line-height:1.1}
.selos span{font-size:12px;color:var(--fraco)}
.campo{width:100%;padding:15px 16px;font-size:16.5px;border:1px solid var(--borda-forte);border-radius:13px;background:var(--cartao);box-shadow:var(--s1);-webkit-appearance:none}
.campo:focus{outline:2px solid var(--prog);outline-offset:1px;border-color:transparent}
.botao{display:block;width:100%;padding:16px;border:0;border-radius:14px;background:var(--acao);color:#fff;font-size:17px;font-weight:700;text-align:center;text-decoration:none;box-shadow:0 8px 22px -10px var(--acao);transition:.15s}
.botao:active{transform:scale(.985)}
.botao.sec{background:var(--cartao);color:var(--acao);border:1.5px solid var(--acao);box-shadow:none}
.botao.peq{padding:11px 14px;font-size:15px;border-radius:11px}
.recado{font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:15.5px;color:var(--suave);margin:18px 0 0}

/* topo */
.topo{padding:20px 0 6px}
.cabeca{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-bottom:16px}
.avatar{width:46px;height:46px;border-radius:50%;background:var(--acao-claro);display:grid;place-items:center;font-size:22px;border:2px solid var(--cartao);box-shadow:var(--s1);flex:0 0 auto}
.cabeca .ola{flex:1;min-width:0}
.cabeca .ola small{display:block;color:var(--fraco);font-size:12.5px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;font-weight:700}
.cabeca .ola b{font-family:var(--serif);font-size:19px;font-weight:600}
.ico-bt{width:42px;height:42px;border-radius:12px;border:1px solid var(--borda);background:var(--cartao);display:grid;place-items:center;font-size:19px;text-decoration:none}
.banner{background:linear-gradient(135deg,var(--acao) 0%,#a3324a 60%,var(--rosa) 130%);color:#fff;border-radius:20px;padding:22px 20px;box-shadow:var(--s2);margin-bottom:18px;position:relative;overflow:hidden}
.banner::after{content:"🍦";position:absolute;right:-6px;bottom:-14px;font-size:96px;opacity:.18;transform:rotate(-14deg)}
.banner h1{font-size:clamp(23px,6.4vw,32px);margin:0 0 8px;color:#fff;text-wrap:balance;max-width:20ch}
.banner p{margin:0 0 16px;opacity:.9;font-size:15px;max-width:44ch}
.banner .botao{background:#fff;color:var(--acao);width:auto;display:inline-block;padding:12px 20px;font-size:15.5px;box-shadow:none}
.indicadores{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:8px;margin-bottom:24px}
.indicadores div{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:13px;padding:10px 6px;text-align:center;box-shadow:var(--s1)}
.indicadores b{display:block;font-family:var(--serif);font-size:21px;color:var(--prog);line-height:1.15}
.indicadores span{font-size:11.5px;color:var(--suave);line-height:1.2;display:block}
.painel{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:16px;padding:15px 16px;box-shadow:var(--s1);margin-bottom:24px}
.painel .linha{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;margin-bottom:9px}
.painel p{margin:0;font-size:14.5px;color:var(--suave)}
.painel .pct{font-family:var(--serif);font-size:19px;font-weight:600;color:var(--prog)}
.barra{height:9px;border-radius:99px;background:var(--prog-claro);overflow:hidden}
.barra i{display:block;height:100%;border-radius:99px;background:var(--prog);transition:width .5s}

.secao{margin:0 0 30px}
.secao>h2{font-size:21px;margin:0 0 4px}
.secao>.dica{margin:0 0 14px;color:var(--suave);font-size:14.5px}
.mapa{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:11px}
.tri{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;text-align:left;background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:15px;padding:14px;box-shadow:var(--s1);text-decoration:none;transition:.16s;position:relative;overflow:hidden;min-height:118px}
.tri:active{transform:scale(.985)}
.tri .ic{font-size:27px;line-height:1}
.tri h3{margin:0;font-size:16px;line-height:1.22}
.tri .meta{font-size:12.5px;color:var(--fraco);margin-top:auto}
.tri.breve{opacity:.72}
.chip{display:inline-block;font-size:11px;font-weight:800;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;padding:3px 8px;border-radius:99px;background:var(--prog-claro);color:var(--prog)}
.chip.ok{background:var(--lucro-claro);color:var(--lucro)}
.tri .chip{position:absolute;top:11px;right:11px}

/* receitas */
.busca-linha{position:sticky;top:0;z-index:5;background:var(--papel);padding:12px 0 8px}
.filtros{display:flex;gap:7px;overflow-x:auto;padding:4px 16px 8px;margin:0 -16px;scrollbar-width:none}
.filtros::-webkit-scrollbar{display:none}
.filtros button{flex:0 0 auto;border:1px solid var(--borda-forte);background:var(--cartao);border-radius:99px;padding:8px 13px;font-size:13.5px;color:var(--suave);white-space:nowrap}
.filtros button.ativo{background:var(--acao);border-color:var(--acao);color:#fff}
.grade{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px}
.cartao{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:15px;overflow:hidden;display:flex;flex-direction:column;box-shadow:var(--s1);text-decoration:none;position:relative;transition:.18s}
.cartao:active{transform:scale(.985)}
.capa{aspect-ratio:4/3;display:grid;place-items:center;font-size:52px;position:relative}
.capa .ilustra{position:absolute;left:7px;bottom:6px;font-size:10px;color:rgba(59,36,23,.55);font-weight:600}
.cartao .texto{padding:10px 11px 12px;display:flex;flex-direction:column;gap:3px;flex:1}
.cartao h3{margin:0;font-family:var(--sans);font-size:14.5px;font-weight:650;line-height:1.3}
.cartao .meta{font-size:12px;color:var(--fraco)}
.cartao.feita{opacity:.7}
.cartao .selo-feita{position:absolute;top:7px;left:7px;background:var(--lucro);color:#fff;font-size:11px;font-weight:800;padding:3px 7px;border-radius:7px}
.coracao{position:absolute;top:6px;right:6px;width:36px;height:36px;border-radius:50%;border:0;background:rgba(255,250,243,.9);display:grid;place-items:center;font-size:17px;box-shadow:var(--s1)}
.vazio{text-align:center;color:var(--suave);padding:34px 10px;font-size:15.5px}
.vazio b{display:block;font-size:42px;margin-bottom:6px}

/* receita */
.voltar{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;margin:14px 0 10px;color:var(--suave);text-decoration:none;font-size:14.5px;font-weight:600}
.rec-capa{border-radius:18px;aspect-ratio:16/9;display:grid;place-items:center;font-size:84px;position:relative;box-shadow:var(--s1);margin-bottom:16px}
.rec-capa .ilustra{position:absolute;left:12px;bottom:9px;font-size:11.5px;color:rgba(59,36,23,.6);font-weight:600}
.rec h1{font-size:clamp(26px,7vw,36px);margin:0 0 6px}
.rec .desc{color:var(--suave);margin:0 0 14px}
.rapidas{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px;margin-bottom:16px}
.rapidas div{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:12px;padding:9px 11px;font-size:13.5px;color:var(--suave)}
.rapidas b{display:block;color:var(--tinta);font-size:14.5px}
.acoes{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:7px;margin-bottom:20px}
.acoes button{border:1px solid var(--borda-forte);background:var(--cartao);border-radius:12px;padding:10px 4px;font-size:12px;color:var(--suave);display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:3px;line-height:1.15}
.acoes button span{font-size:20px}
.acoes button.on{background:var(--acao-claro);border-color:var(--acao);color:var(--acao)}
.bloco{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:16px;padding:16px;box-shadow:var(--s1);margin-bottom:14px}
.bloco h2{font-size:19px;margin:0 0 10px}
.bloco h4{margin:12px 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--prog)}
.ing{list-style:none;margin:0;padding:0}
.ing li{display:flex;gap:10px;padding:7px 0;border-bottom:1px dashed var(--borda);font-size:15px}
.ing li:last-child{border-bottom:0}
.ing li b{flex:0 0 74px;text-align:right;color:var(--acao)}
.ing li small{display:block;color:var(--fraco);font-size:12.5px}
.passos{margin:0;padding:0;list-style:none;counter-reset:p}
.passos li{counter-increment:p;position:relative;padding:0 0 13px 40px;font-size:15px}
.passos li::before{content:counter(p);position:absolute;left:0;top:0;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--acao);color:#fff;font-size:13.5px;font-weight:800;display:grid;place-items:center}
.texto-suave{color:var(--suave);font-size:15px;margin:0 0 8px}
.alerta{background:#fff4e5;border:1px solid #f3d3a5;border-radius:12px;padding:11px 13px;font-size:14px;color:#7a4b12}
.tags{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
.tags span{background:var(--acao-claro);color:var(--acao);font-size:13px;font-weight:600;border-radius:99px;padding:5px 10px}
textarea.campo{min-height:96px;resize:vertical}
details.bloco summary{cursor:pointer;font-family:var(--serif);font-size:17px;font-weight:600;list-style:none}
details.bloco summary::after{content:"＋";float:right;color:var(--prog)}
details.bloco[open] summary::after{content:"−"}
details.bloco p{margin:10px 0 0;color:var(--suave);font-size:15px}

/* ferramentas e formulários */
.form{display:grid;gap:12px}
.form label{display:grid;gap:5px;font-size:14px;font-weight:600;color:var(--suave)}
.form label small{font-weight:400;color:var(--fraco)}
.duas{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px}
.ing-calc{border:1px solid var(--borda);border-radius:13px;padding:12px;background:var(--papel);display:grid;gap:8px;position:relative}
.ing-calc .tit{font-weight:700;font-size:14px;padding-right:34px}
.ing-calc .rm{position:absolute;top:8px;right:8px;width:30px;height:30px;border-radius:50%;border:1px solid var(--borda-forte);background:var(--cartao);font-size:14px}
.ing-calc .tres{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:7px}
.ing-calc input,.ing-calc select{padding:10px;font-size:15px;border-radius:10px;border:1px solid var(--borda-forte);background:var(--cartao);width:100%;min-width:0}
.ing-calc label{font-size:12px;font-weight:600;gap:3px}
.ing-calc .custo{font-size:13px;color:var(--suave)}
.res{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px}
.res div{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:12px;padding:10px 11px}
.res span{display:block;font-size:12px;color:var(--suave);line-height:1.25}
.res b{font-family:var(--serif);font-size:20px;line-height:1.2}
.res .verde b{color:var(--lucro)}
.res .vermelho b{color:var(--perigo)}
.res .destaque{grid-column:1/-1;background:var(--lucro-claro);border-color:#bfe5cb}
.tabela{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px}
.tabela th,.tabela td{padding:8px 6px;border-bottom:1px solid var(--borda);text-align:right}
.tabela th:first-child,.tabela td:first-child{text-align:left}
.tabela th{font-size:12px;color:var(--suave);text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em}
.erro{color:var(--perigo);font-size:13.5px;font-weight:600}
.lista-salvos{display:grid;gap:8px}
.lista-salvos .item{display:flex;gap:10px;align-items:center;background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:12px;padding:10px 12px}
.lista-salvos .item div{flex:1;min-width:0}
.lista-salvos .item b{display:block;font-size:15px}
.lista-salvos .item small{color:var(--fraco)}
.lista-salvos button{border:1px solid var(--borda-forte);background:var(--cartao);border-radius:9px;padding:7px 10px;font-size:13px}
.compra li{display:flex;gap:10px;align-items:center;padding:9px 0;border-bottom:1px dashed var(--borda);font-size:15px}
.compra li.ok span{text-decoration:line-through;color:var(--fraco)}
.compra input{width:20px;height:20px;accent-color:var(--lucro)}
.sel-rec{display:grid;gap:7px;max-height:340px;overflow-y:auto;padding-right:4px}
.sel-rec label{display:flex;align-items:center;gap:9px;background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:11px;padding:8px 10px;font-size:14.5px;font-weight:500;color:var(--tinta)}
.sel-rec input[type=number]{width:62px;padding:6px;border-radius:8px;border:1px solid var(--borda-forte);margin-left:auto}

/* navegação inferior */
.navbar{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:30;background:rgba(255,250,243,.96);backdrop-filter:blur(10px);border-top:1px solid var(--borda);display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);padding:6px 4px calc(6px + env(safe-area-inset-bottom))}
.navbar a{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:1px;text-decoration:none;font-size:11.5px;font-weight:600;color:var(--fraco);padding:4px 0;border-radius:10px}
.navbar a span{font-size:21px;line-height:1.2;filter:grayscale(.7);opacity:.75}
.navbar a.ativo{color:var(--acao)}
.navbar a.ativo span{filter:none;opacity:1}
.toast{position:fixed;left:50%;bottom:calc(86px + env(safe-area-inset-bottom));transform:translate(-50%,20px);background:var(--tinta);color:#fff;padding:11px 18px;border-radius:12px;font-size:14.5px;font-weight:600;opacity:0;pointer-events:none;transition:.25s;z-index:70;max-width:calc(100% - 32px);text-align:center}
.toast.mostra{opacity:1;transform:translate(-50%,0)}
.rodape{padding:20px 0 30px;color:var(--fraco);font-size:13px;text-align:center}

@media(min-width:760px){
 body{font-size:16.5px}
 .mapa{grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px}
 .grade{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(200px,1fr));gap:16px}
 .cartao:hover,.tri:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:var(--s2)}
 .rec-wrap{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px;align-items:start}
 .navbar{max-width:560px;left:50%;transform:translateX(-50%);border:1px solid var(--borda);border-radius:18px 18px 0 0}
}
@media print{
 .navbar,.acoes,.voltar,.toast,.nao-imprime{display:none!important}
 body{background:#fff;padding:0}
 .bloco{box-shadow:none;break-inside:avoid}
}
@media(prefers-reduced-motion:reduce){*{transition:none!important}}

/* videoaulas (formato Solange) */
.continuar{margin-top:13px}
.mapa .tri .anel-caixa{position:absolute;top:10px;right:10px}
.anel{width:44px;height:44px;transform:rotate(-90deg)}
.anel circle{fill:none;stroke-width:4}
.anel .fundo{stroke:var(--prog-claro)}
.anel .frente{stroke:var(--prog);stroke-linecap:round;transition:stroke-dashoffset .6s}
.anel-caixa{position:relative;display:grid;place-items:center}
.anel-txt{position:absolute;font-size:11px;font-weight:800;color:var(--prog)}
.tri.pronta{background:var(--prog-claro)}
.esteira{display:flex;gap:12px;overflow-x:auto;padding:2px 16px 8px;margin:0 -16px;scroll-snap-type:x mandatory;scrollbar-width:none}
.esteira::-webkit-scrollbar{display:none}
.esteira .aula{flex:0 0 72%;max-width:270px;scroll-snap-align:start}
.aulas-grade{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px}
.aula{background:var(--cartao);border:1px solid var(--borda);border-radius:14px;overflow:hidden;display:flex;flex-direction:column;box-shadow:var(--s1)}
.aula .thumb{position:relative;border:0;padding:0;background:var(--borda);display:block;width:100%}
.aula .thumb img{width:100%;aspect-ratio:16/9;object-fit:cover;display:block}
.aula .thumb i{position:absolute;inset:0;margin:auto;width:42px;height:42px;border-radius:50%;background:rgba(20,12,10,.55);color:#fff;display:grid;place-items:center;font-style:normal;font-size:15px;padding-left:2px}
.aula .thumb .dur{position:absolute;right:6px;bottom:6px;background:rgba(20,12,10,.82);color:#fff;font-size:11px;font-weight:700;padding:2px 6px;border-radius:6px}
.aula .txt{padding:10px 11px 11px;display:flex;flex-direction:column;gap:6px;flex:1}
.aula h3{margin:0;font-family:var(--sans);font-size:14px;font-weight:650;line-height:1.3}
.aula .canal{font-size:11.5px;color:var(--fraco);margin:0}
.aula .visto{margin-top:auto;padding:8px;border:1px solid var(--borda);border-radius:10px;background:transparent;color:var(--suave);font-size:12.5px;font-weight:600}
.aula.feito{opacity:.65}
.aula.feito .visto{background:var(--prog-claro);color:var(--prog)}
.aula.feito .visto::before{content:"✓ "}
.trilha-cab{display:flex;gap:12px;align-items:center;margin:26px 0 14px;padding-bottom:12px;border-bottom:1px solid var(--borda)}
.trilha-cab .marco{flex:0 0 auto;width:46px;height:46px;border-radius:14px;background:var(--prog-claro);display:grid;place-items:center;font-size:22px}
.trilha-cab h2{margin:0;font-size:20px}
.trilha-cab p{margin:2px 0 0;color:var(--suave);font-size:13.5px}
.rec-video{position:relative;display:block;width:100%;border:0;padding:0;border-radius:16px;overflow:hidden;box-shadow:var(--s1);margin-bottom:8px;background:#000}
.rec-video img{width:100%;aspect-ratio:16/9;object-fit:cover;display:block;opacity:.88}
.rec-video span{position:absolute;inset:0;display:grid;place-items:center}
.rec-video span b{background:var(--acao);color:#fff;padding:11px 18px;border-radius:99px;font-size:15px;box-shadow:var(--s2)}
.palco{position:fixed;inset:0;background:rgba(20,12,10,.92);display:none;z-index:80;overflow-y:auto}
.palco.aberto{display:block}
.moldura{max-width:900px;margin:0 auto;background:var(--cartao);min-height:100%;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center}
.moldura iframe{width:100%;aspect-ratio:16/9;border:0;display:block;background:#000}
.moldura .pe{padding:18px}
.moldura h3{margin:0 0 4px;font-size:19px}
.moldura .canal{margin:0;color:var(--suave);font-size:13.5px}
@media(min-width:760px){.aulas-grade{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(220px,1fr));gap:16px}.esteira{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);overflow:visible;margin:0;padding:0}.esteira .aula{max-width:none}.moldura{margin:30px auto;min-height:0;border-radius:16px;overflow:hidden}.palco{padding:16px}}